Tuunikalasalat

Õhtune tuunikalasalat-snäkk.

• 1 tuunikalakonserv
• 50g (kuivkaal) valget riisi
• 1/2 cup kollaseid herneid
• väike paprika

(Lahja kodune aroonia-kirsi mahl, lihtsalt, et veele maitset anda)

/ 500 cal, 50,5g valk, 65g süsiv., 2g rasv