laupäev, 12. september 2015

Hiline hommikusöök/pre-workout eine

"Paast" kuni kella 14:00-ni

• 1 1/2 cup kaerahelbeid
• supil. mett
• supil. maapähklivõid
• kaneel, peotäis metsmaasikaid

/ 620 cal, 20g valk, 15,5g rasv, 100g süsiv.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar