Lemmiksnäkk/post-workout!
• Lahja (3%) kodujuust 500g (MAXIMAs müüakse) - 5%-ne maitseb minu arust halvemini ja ärge rasvavaba/laktoosivaba üldse ostke, maitseb lihtsalt rõvedalt
• Suur õun
• 1/4 cup rosinaid
• kaneel, peotäis mustikaid
/ 630cal, 57g valk, 15g rasv, 66g süsiv.
Jõhkralt hea ja dieedisõbralik snäkk! (või suurem eine, kui oled tüdruk)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar